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骨盆修复不等于盆底康复,做哪个好试友们要搞清楚

骨盆修复不等于盆底康复,做哪个好试友们要搞清楚

2023-11-11 13:05:30 371次浏览

骨盆修复不等于盆底康复,做哪个好试友们要搞清楚,很多女性生完孩子后骨盆变大,想要恢复原来的身体形态,所以很多女性选择做产后恢复项目,但是很多女性分不清骨盆修复和盆底修复的区别。其实两者差别很大,但是很多人不知道。让我们和小编一起来看看。

产后恢复项目很多

一、骨盆修复与盆底康复的区别

骨盆修复和盆底修复是不同的,骨盆修复是通过人工按摩骨盆放松肌肉,骨盆修复有很多好处,也可以选择骨盆仪器治疗,骨盆修复可以缓解骨盆周围疼痛,盆底修复是锻炼骨盆肌肉力量,主要用于解决产后尿漏和子宫脱垂现象。

骨盆恢复不同于盆底康复使用仪器

骨盆修复是帮助产后骨盆恢复到产前状态,盆底肌肉修复主要是帮助产后女性盆地肌肉组织恢复到产前状态,所以一个是骨盆,一个是肌肉组织修复方法,盆底肌肉修复方法有产后健康锻炼,每天练习肛门收缩锻炼,每天两次20分钟,骨盆修复和盆底肌肉修复可以帮助产后恢复更快。

骨盆修复是在没有骨盆畸形的情况下进行的。如果有骨盆倾斜,一定要及时去医院治疗。骨盆修复会比骨盆肌肉修复更全面,骨盆修复的价格要贵得多。一般来说,产后15天左右修复盆底肌肉,有利于骨盆恢复。盆底肌肉修复需要每天锻炼。

二、骨盆修复和盆底康复的重要性分析

骨盆修复与盆底肌肉修复相比,盆底修复更重要,骨盆修复一般通过外力恢复正常状态,一般用骨盆修复按摩骨盆放松肌肉,然后通过骨盆康复仪器收缩骨盆,一般徒手修复,通过骨盆修复,盆底肌肉可以达到收紧效果,但肌肉力量没有修复,盆底肌肉功能没有太大改善。

按摩骨盆恢复

盆底肌肉修复相对重要,在分娩过程中,盆底肌肉持续拉伸,痉挛引起盆底肌肉松弛,会引起子宫下垂、阴道前后壁、膀胱膨胀,严重影响生活质量,会引起尿失禁、下降、腰痛,盆底器官突出阴道口,引起外阴炎、阴道炎,严重影响妇女健康,所以产后盆底肌肉修复更为重要。

一般盆底肌肉修复时间一般在产后两个月以上,如果产后两个月通过康复运动,盆底肌肉功能尚未自然恢复,需要通过盆底修复仪器,或通过技术修复松弛的盆底肌肉,使盆底肌肉恢复正常功能,缓解盆腔器官功能松弛、下垂等异常情况。

三、互助问答

骨盆修复和盆底肌肉修复一样吗?

骨盆修复不同于盆底肌肉修复。骨盆修复是指将骨盆韧带修复到理想状态,使韧带恢复到产前紧致,防止胯骨变宽。盆底肌肉修复是指在生产过程中损伤盆底肌肉,导致其损伤和松弛。通过修复松弛的盆底肌肉,可以支撑子宫、阴道、直肠等器官,避免子宫脱落。

骨盆修复和盆底肌肉修复有顺序吗?

骨盆修复和盆底肌肉修复没有顺序,具体取决于个人需求、产后阴道松弛、骨盆异位症,如果阴道松弛更严重,尿漏症状,可以先做盆底肌肉修复,如果骨盆较大,突出更明显,影响外观,可以先做骨盆修复。产后注意下半身的卫生,不要过早同房,防止增加感染的可能性。

以上分享希望对有需要的伙伴提供帮助,小编也建议大家不要马虎,遇到问题及时就医,祝大家健康。

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