泸州地区有哪些私立的机构可以做试管技术?试管备孕期间女人吃什么提高卵子质量?

泸州地区有哪些私立的机构可以做试管技术?试管备孕期间女人吃什么提高卵子质量?我们都知道达到优生优育的前提是在备孕期间要做好怀孕的相关准备，以此来提高胚胎着床后的继续妊娠率，而且还能帮助女性调节好身体以迎接好孕。

一、试管备孕期间女人吃什么提高卵子质量

高质量的卵子是成功怀孕的基础，提升卵子质量最安全有效并且简单的方法就是食补。

新鲜蔬菜、水果

时令新鲜蔬菜和水果含有多种矿物质和维生素，可以满足身体所需营养物质，能够补充提升卵子质量的营养。

番茄、西兰花、豌豆、紫菜和胡萝卜、玉米、香菇等蔬菜都对提升卵子质量有所帮助。水果中香蕉、橙子、猕猴桃等可以提升免疫力，使铁元素充分吸收。

豆类

很多豆类有助于雌激素分泌，从而促进卵泡发育。其中黑豆热量低，蛋白质丰富，常吃黑豆还可以暖宫，使子宫内膜厚度增加。

黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E、蛋白质和脂肪，可以提升女性雌激素的浓度，促进生育机能。

动物肝脏

从备孕甚至到整个孕期到胎儿出生，铁元素非常关键，而动物肝脏含有丰富的铁元素。如猪肝在补血、补铁的同时还可以提供锌、铁等大量微量元素。

海鱼

海鱼含有丰富的DHA，铁和钙元素，还有丰富的蛋白质，这些不仅可以提升女性的身体机能，对日后胎儿的发育也有帮助。

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**不仅含有人体所需8种氨基酸，还有丰富的蛋白质，这些都是人体必需营养物质，吸收也很容易。

坚果

坚果可以补脑，也有丰富的蛋白质，并且很多坚果中含有孕妇所需的叶酸，比如板栗。

鱼汤

鱼类富含氨基酸，对免疫功能提升有帮助，还能补充身体各种矿物质和微量元素。

备孕科学的饮食是关键，吃有利于卵子发育的食物，能提高受孕几率。当然吃好也要讲究多元化饮食和营养均衡，除此之外还要有合理的运动和良好的心情。

二、试管吃这些提高卵子质量

在试管婴儿准备时间充沛下，想要进行试管婴儿提高卵子质量，其实好的办法就是通过饮食进行调理，因为这样对于身体的影响较小，在一定程度上对于试管婴儿卵泡问题不孕也与着一定的改善，4种食物可尝试。

并不所有患者都适合饮食进行试管婴儿提高卵子质量，因为食疗周期性较长，所以如果高龄试管婴儿患者并不建议、或者本身就有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等患者，也是并不建议的。

黑豆含有大量的植物雌激素，并且中医认为黑豆为肾之谷，而在试管婴儿提高卵子质量中，雌激素是产生、发育试管婴儿卵泡的关键，所以黑豆将是提高试管婴儿卵子质量食物之同紫米煮效果更佳。

食用需注意：对于试管婴儿提高卵子质量来说黑豆并不吃越多越好，通常来说临床上医生会建议患者每天可尝试吃50g，连续六天，通过试管婴儿卵泡监测确定效果，再作打算。

鲫鱼属于淡水鱼，拥有高蛋白，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，同时还含有大量的钙、磷、铁等矿物质，通常来说熬汤效果更佳，有保养卵巢的功能，对于试管婴儿卵泡质量不好的患者效果明显。

食用需注意：鲫鱼汤并不需要多吃，因为同时也含有高脂肪，对于正在试管婴儿提高卵子质量的患者来说并不是一件好事，因为非常也是不孕不育病症的一种，一周2次就可以了。

在进行试管婴儿卵子质量，同时进行试管婴儿基础卵泡少的改善，让患者达到试管卵泡正常数量，而猪肝菠菜汤有补铁养卵的功能，能够给患者卵子会提供养分。

食用需注意：可做日常食用，但食用不可过多，同时搭配菠菜，进行熬汤，即可食用。

在医生的帮助下进行辅用药物食用，如DHEA、辅酶Q这些药物对于正在备孕的女性来说则是不错的选择，能够提高卵子质量，也能够提高数量，很多女性都会选择这些药物作为辅用药物。

服用需注意：在服用DHEA以及辅酶q10等药物的时候，一定要注意，需要在医生的指导下服用，过多服用可能会引起试管婴儿卵泡长的快吗的问题，并影响到质量。

所以常用的试管婴儿吃什么提高卵子质量，并非只有这4种，而试管婴儿优质卵泡的重要性是不可替代的，所以建议不孕不育患者养好卵巢、卵泡再进行试管婴儿，这样才能尽可能的够避免失败。

三、试管期间吃什么可以提高卵子质量?

富锌食物

锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此试管期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

豆浆

准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。

海藻类

海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

鲜蔬果汁

它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

动物血

猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

韭菜

韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。