2024-07-10 10:59:46 1747次浏览
保证优质蛋白和脂质的摄入：蛋白质、磷脂及胆固醇等，都是构成人体细胞组织的重要物质，促排卵期间能否保证优质蛋白以及胆固醇等脂质的摄入，蛋白质和胆固醇的摄入比例是否良好，这些都直接关系到卵子的质量。
控制精致碳水的摄入量：虽然细胞依靠糖分供给能量，但如果摄入量过多，多余的糖分会和蛋白质结合形成AGE物质，攻击人体内的蛋白质，降低蛋白质的功能，加速细胞的老化，卵子也不例外。也就是说适当提高蛋白质的摄入，可以帮助我们改善怀孕率。
多吃蔬菜和水果：增加蔬菜的摄入量，不仅能补充更多维生素及矿物质，也能增加膳食纤维，帮助肠胃蠕动。水果中虽然也富含维生素矿物质，但是很多水果果糖含量偏高，所以适量食用，不可过多。
总之，促排期间吃**的确有促进卵泡增长的效果，它里面含有非常丰富的优质蛋白，可调节女性身体内的促甲状腺素、黄体生成素、促卵泡激素、促生长素等激素水平的分泌，对于卵泡的发育很有帮助，可以让卵泡增长的更快。
做了试管婴儿之后一般是建议患者卧床休息48小时左右，当然需要知道的是，这个时间也不是的，具体的还是需要根据患者的实际情况决定。我们都知道，试管婴儿是目前比较成熟的助孕技术，能够帮助不孕不育患者实现生育的愿望，但是其成功率也不是的，要想提高成功率在试管移植后就要做好相关的注意事项，其中就包括适当的卧床休息。
在试管婴儿移植后为了促进胚胎的着床，患者就需要尽量卧床休息，当然也不能够长期卧床，这对于胚胎的着床是不利的。下面就为大家详细介绍一下做了试管婴儿之后的注意事项，感兴趣的朋友可以了解一下。
1、卧床休息：试管移植后需要静卧48小时，尽量少翻身和起床，保持平躺、侧卧等姿势，如果是侧躺的话角度建议小于45度，这样才能够避免影响胚胎着床;
2、减少运动：在移植后要多注意休息，不要进行剧烈的运动，也不不要从事体力劳动以免导致卵巢扭转，进而影响身体健康;
3、注意饮食：在试管移植后患者需要格外注意自己的饮食，多吃有营养的食物，像是瘦肉、鱼类、**、牛奶等都是非常不错的，要避免食用辛辣刺激和生冷的食物，以免影响胚胎着床。
以上就是做完了试管婴儿后患者需要注意的事项，另外需要提醒大家的是卧床休息的时间一定不要过长，不然那就可能会导致患者腰酸背痛，或者是出现便秘的情况，对于胚胎着床是没有任何好处的。
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